そだっちのぺえじ

よく噛んで食べよう！　給食指導

栄養教諭が、全校児童に「よく噛んで食べると、どんないいことがあるのか」という内容の話をしました。

「給食を一口入れて、30回噛んでみましょう」と実際に子供たちに体験させました。

・食べ物の味がよく分かる

・食べ物が飲み込みやすくなる

・栄養素が体に入りやすい

・菌（虫歯菌）をやっつける

よく噛むことで出るたくさん唾液には、いいことがいっぱいあることを知りました。

6年生　食育授業

　6年生は、卒業を前に「中学生に向けての食事について考えよう」をテーマに授業を行いました。「食事摂取基準」をもとに、中学生では特にカルシウム、鉄分が必要なことを確認し、その働きについて学習しました。

5年生　食育授業

　5年生は、「一食分の適量を知り、適量を食べる」という内容の授業を行いました。特に、野菜の適量や、主食のご飯の適量を知り、今までの自分が食べていた量について振り返りました。しっかりと栄養をとるために、適量を知ることの大切さを感じました。

3年生　食育授業

　3年生は、朝ごはんの大切さについて動画を通して考えました。学校でうっかりミスを繰り返す主人公が、集中力が続かない原因を探ると・・・。朝ごはんをちゃんと食べること、睡眠をしっかりとって体力をつけること。自分の毎日の生活について、振り返りながら考えることができました。

食育劇　「３（スリー）レンジャー　登場！！」

　夏休みに撮影した食育劇を給食時間に視聴しました。３レンジャーのムキムキレッド，お助けグリーン，パワーイエロー，悪のショッカーなど，すべての役はもちろん先生たち。子供たちが楽しんで栄養のことを考えながら，給食をおいしく食べることを願って，撮影したものです。

　劇を見た後は，給食委員の放送を聞いてバランスの良い食事について考えました。

親子料理教室の開催

8月8日に，食生活改善推進員の皆様のご協力を得て，親子料理教室を実施しました。子供たちは，慣れない手つきで一生懸命，切ったり調理したりしました。完成したワンプレートには，おいしくて栄養たっぷりの料理が！

「楽しかった！」「また家でも作りたい。」「おいしくできた！」と感想をもち，いい体験になりました。

２年生　食育授業

２年生は，「野菜の秘密を知ろう」がテーマでした。野菜クイズも大盛り上がり！そして，２年生が育てたキュウリが，７月１９日の給食に「タコときゅうりの酢の物」として出されました。「おいしかったよ！」

４年生　食育授業

４年生は，「よくかんで食べるための工夫を見つけよう」がテーマでした。「３０回くらいかんで食べようと思った。」「給食準備の時間を早くすると，しっかりかむことができる。」など，かむことの大切さを考えることができました。

１年生　食育授業

１年生に食育の授業を行いました。テーマは「金メダルの朝ごはん」です。