健康教室を開催します！

　厚生労働省の統計によると、平成30（2018）年から令和4（2022）年までの三原市の死亡原因の１位はがんです。がんは、生活習慣病との関係が深く、どうすれば効果的に生活習慣病を防ぐことができるかについて、体操の実践や料理の試食などを交えて学んでいきます。
　また、料理の試食をしながら、当日の健康教室を振り返るグループ交流の取組も行います。
　みんなで楽しく学びましょう！

開催日　令和8(2026)年2月26日（木曜日）
日程
　 9時30分　受付開始（希望者は血圧測定を行います）
　10時00分　開会
　　　　　　　　講座「がんと生活習慣病」　～効果的な予防方法とは～
　　　　　　　　講師：三原市保健福祉課職員
　10時35分　運動の実践「いきいき百歳体操に取り組んでみよう」
　10時50分　健康的な食事メニューの紹介
　11時00分　料理の試食をしながら、グループに分かれて当日の健康教室を振り返ろう！
　　　　　　　そして、楽しくコミュニケーションを深めましょう！
　11時30分　閉会


　主催　三原市人権文化センター（人権推進課）
　協力　長谷町内会、長谷女性会、三原市食生活改善推進員協議会三原支部

　　　昨年の健康教室の様子

参加申込及び問い合わせ先

　定員40人（先着順）

※申し込みは令和8(2026)年2月1日（日曜日）～2月20日（金曜日）です。
　平日は8時30分から17時15分までです。

　三原市人権文化センター
　電話　０８４８－６６－１１１１
　ＦＡＸ　０８４８－６６－１１１２