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夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会

記事ID:0157617 更新日:2023年8月4日更新

夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会が開催されました​

 令和5年8月3日(木曜日)三原市立南小学校グラウンドにて、夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会が開催されました。平日の早朝にも関わらず、469名の多くの皆様が来場されました。

 体操指導者の鈴木大輔さん、ピアノ演奏の能條貴大さんを迎え、ピアノの生演奏とともにラジオ体操第1・第2を行い、三原の元気を全国に届けました。

 ラジオ体操は、健康づくりのために考えられたすばらしい体操です。これを機にラジオ体操の輪を三原にひろげましょう。

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夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会が三原市で開催されます

​​株式会社かんぽ生命保険、NHKおよびNPO法人全国ラジオ体操連盟が共同で主催する「夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会」が三原市で開催されます。

三原市では「ラジオ体操とウオーキングのまち三原」を掲げ、ラジオ体操を広く市民の方へお勧めしております。また当日は、6時30分~NHKラジオ第1で全国に生放送予定です。ご家族、ご友人、ご近所お誘いの上、是非ご参加ください。

ラジオ体操の画像

開催概要

1日時   令和5年8月3日(木)午前6時~   ※荒天中止
                 入場開始5時30分~
      【当日の開催可否案内】自動音声案内 Tel:050-3310-0451
      イベント当日午前4時30分頃から、開催有無を自動音声でご案内します。
2場所   三原市立南小学校グラウンド(東門より入場し受付してください)

3申し込み 予約不要・当日先着受付

4駐車場  市営円一町駐車場・旧円一庁舎駐車場・フジグラン三原
​      ※乗り合わせでのご来場に協力をお願いします。

5主催   株式会社かんぽ生命保険、NHK、NPO法人全国ラジオ体操連盟

6共催   三原市、三原市教育委員会

7後援   三原市体育協会、三原市スポーツ推進委員協議会、三原市運動普及リーダー会

8主管   株式会社かんぽ生命保険福山支店、NHK広島放送局、広島県ラジオ体操連盟

かんぽ生命ラジオ体操HP(リンク)

ラジオ体操の効果

♪ 基礎代謝の向上
♪ 新陳代謝の向上⇒脂肪燃焼効果・体力年齢の若返り
♪ 血行促進⇒首や肩のこり、腰痛の予防・解消
♪ 骨粗鬆症の予防

~ラジオ体操は、健康づくりのために、よく考えられたすばらしい体操です~ 

ラジオ体操の動きのポイント

 ラジオ体操は、身体のどの部分の運動なのかを意識して、動きのポイントをおさえて行うとさらに効果があります。ご自身の体調等にあわせて、無理のない範囲で行いましょう。

 ラジオ体操の動きの解説は、「かんぽ生命保険」のホームページ内に掲載されています。


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