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【夏休み直前企画】１週間チャレンジ!!ラジオ体操＆1kmウオーキング
さわやかな朝 １週間チャレンジ！
朝の気持ちいい時間、朝日を浴びながらラジオ体操で体をほぐし、公園周辺を1km歩きます。
ちょっとした一歩が、健康づくりのきっかけに。
1週間、無理なく続けてみませんか？
ちょっとした一歩が、健康づくりのきっかけに。
1週間、無理なく続けてみませんか？
ラジオ体操＆ウォーキングのうれしい効果
・血流アップ
・体力づくり
・生活習慣病予防
・気分リフレッシュ
etc…
・体力づくり
・生活習慣病予防
・気分リフレッシュ
etc…
イベントの詳細
【日 時】 令和８年７月11日（土曜日）～17日（金曜日） 7時00分～7時30分
【集合場所】 宮浦公園（宮浦２-1-4）グラウンド東側
【内 容】 ラジオ体操・ストレッチ・１kmウオーキング（30分）
※詳細はこちら → ラジオ体操＆ウオーキングちらし [その他のファイル／1.44MB]
【駐車場】 宮浦駐車場をご利用の方は入庫後１時間無料
【その他】 雨天中止（小雨決行）
水分補給できる物をお持ちください。
![ラジオ体操＆ウオーキングちらし [その他のファイル／1.44MB]](/uploaded/attachment/164297.png){kind=link}