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手洗い,うがいをしましょう。 |



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せきエチケットをしましょう。 |
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せき,くしゃみが出たら他の人にうつさないためにマスクを着用しましょう。 |
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マスクを持っていない場合は,ティッシュなどで口と鼻を覆い,他の人から顔をそむけて,1m以上離れましょう。 |
| ・ |
鼻汁,痰などを含んだティッシュはすぐにゴミ箱に捨てましょう。 |
| ・ |
せきをしている人にマスクの着用をお願いしましょう。 |
| ○ |
外出時は,マスクを着用し人ごみはなるべく避けましょう。 |
| ○ |
栄養バランスを考えた食事を心がけ,睡眠を十分とるなど健康管理に気を付けましょう。 |
| ○ |
ウイルスは乾燥を好みます。室内の湿度を適度(50%〜60%)に保ちましょう。 |